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Judolehrgang

Erstellt von Claus Dannecker #TCAdefaults.tt_news.author_email = clausdannecker@web.de |

Unser Judolehrgang war gut besucht. Mit 30 Teilnehmern haben wir nicht gerechnet - nachdem die Teilnehmerzahl bei der VM so gering ausgefallen ist. Aber so war es natürlich viel schöner, lustiger, spannender, .. 

Von 10 bis 13.30 Uhr hat unser Gaststrainer aus Konstanz ein tolles Training angeboten. Danach kam eine Fitnesstrainerin. Beide waren echt gut.

Zwischendurch gab es Hamburger und Kuchen.

Dies so auf die Schnelle. Mir tun nach diesem anstrengenden Tag alle Knochen weh. Ich lege jetzt erst mal die Füße hoch und erhole mich wieder. Judo - kann ich etwas. War so - zumindest für mich - nicht ganz neu. Aerobic war aber der Hammer. Hab nicht mit so schweißtreibenden und kräftezehrenden Übungen gerechnet. Aber man muß ja alles mal ausprobieren. Vielleicht können wir es öfters mal im Training einbauen. ;-)