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29.7.2010 : 20:12 : +0200

Einteilung in Wurfgruppen

Tachi-waza

  • Ashi-waza (Bein- und Fußwürfe)
  • Koshi-waza (Hüftwürfe)
  • Te-waza (Hand- und Armwürfe)

Sutemi-waza (Selbstfallwürfe/ alte Bezeichnung "Opferwürfe")

  • Yoko-sutemi-waza (seitlichen Selbstfalltechniken)
  • Ma-sutemi-waza (geraden Selbstfalltechniken)

Maki-komi-waza (Mitfalltechniken)

Beingreiftechniken