Ju no Kata: Judoverein Donaueschingen e.V. -

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29.7.2010 : 20:26 : +0200

Judo Techniken

Allgemeine Informationen.
Standtechniken (Nage-waza).
Bodentechniken (Ne-waza).
Die Judo Kata.
- Nage no Kata.
- Katame no Kata.
- Gonosen No Kata.
- Goshin jitsu no Kata.
- Ju no Kata.
Methodik und Traininglehre.