Würgetechniken: Judoverein Donaueschingen e.V. -

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29.7.2010 : 20:13 : +0200

Judo Techniken

Allgemeine Informationen.
Standtechniken (Nage-waza).
Bodentechniken (Ne-waza).
- Haltegriffe.
- Hebeltechniken.
- Würgetechniken.
- Handlungskomplexe am Boden.
Die Judo Kata.
Methodik und Traininglehre.